朝食に果物を！・・・・・Ｆｒｕｉｔ Ｉｗａｎａｇａ

今日の日経新聞「日経プラスワン」に“朝食に果物を食べよう”なる記事が載ってました。

「朝の果物は金」・・・・よく耳にすることわざです。理由は以下。
　　・朝は消化管の動きが鈍く、吸収されやすい果物は◎。
　　・就寝中に失われた水分を補給。
　　・日本人に不足しがちな食物繊維やカリウム（高血圧に有効）が豊富。
　　・調理いらずで忙しい朝に最適。　　　　　　　　　　　等々

　　　　　　　　~おいしい果物をたべましょう～
　　　　

フルーツいわなが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長崎県長崎市平和町９－８　（浦上天主堂前）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL:095-844-4311

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